中華民國全中運於2022年盛大舉辦於「太陽的故鄉 — 花蓮」，以「光」為標誌主軸。透過花蓮縣徽代表多民族的光點轉化爲聖火燃燒的火光、選手全力以赴的奔放、追逐榮耀的光輝以及花蓮盛陽的光彩，凝聚全國民眾齊聚花蓮。
奉祀媽祖的花蓮港天宮，將於4月28日首度舉辦「祈願成真」馬拉松比賽，邀曾揹著三太子跑步環台逾千公里的法國籍跑者吉雷米，邀民眾一起來「有跑有保庇」。
「祈願成真」馬拉松分為全馬、半馬、10公里挑戰組和5公里休閒組，42公里全馬組從港天宮出發，跑到新城、秀林鄉界再折返，沿途經過農村與部落，風光秀麗。
花蓮的文旦柚以瑞穗鄉的種植面積最廣，每年在瑞穗鄉農會和瑞穗鄉公所大力行銷下，柚農都有很好的收益，三月正值柚花開放，希望藉柚花飄香的時節，舉辦路跑活動。讓瑞穗鄉品質最好的文旦柚，從開花起就受到市場及消費者的關注，每年的柚花節同時也吸引大量遊客造訪，為了使瑞穗鄉旅遊業能夠永續發展且提升觀光旅遊品質，結合在地特色的休閒體育活動，提升運動水準，推廣路跑運動風氣及以路跑活動結合地方特色農產品，促進地方文化發展，發揚並實現瑞穗鄉振興觀光之願景。
11/11 成功鎮三仙台馬拉松舉辦一場空前盛況千人路跑，菓菓整合為了讓跑者更有體力衝破終點線，在終點站設置了超狂補給品【烤全乳豬】【石板烤肉】
真是超級狂。
藉由路跑結合在地特色及旅遊讓跑者知道花東之美，盡而推動觀光。這次活動結合成功鎮農會三仙台臍橙節及漁會旗魚季，讓來陪跑的親友及跑者有不一樣的新體驗。
花蓮縣瑞穗鄉「泛踏嬉」泛舟鐵人三項競賽，結合泛舟、自行車和路跑的動感冒險，賽事共分鐵人三項組、鐵三角接力組及泛舟體驗組，充滿競速的動感和刺激感。原住民美聲歌手安歆澐為活動代言，比賽當天也將下水，體驗與沁涼溪水搏鬥的泛舟魅力。把握兩天一夜的活動時間，暢遊瑞穗美景、享受溫泉泡澡的舒暢及在地美食美味。
臺東縣「鹿野高台」以熱氣球飛行景觀成為近幾年的熱門景點，這裡也是全台灣最大的全方位飛行傘基地。今年爭取到舉行「世界盃2016國際飛行傘巡迴賽台灣分站賽」，絕佳的縱谷美景，當飛行傘從高台滑出後，腳下遍布綠意盎然的觀光茶園、兩旁則是海岸與中央山脈的壯闊景觀。全世界超過15個國家、地區的頂尖飛行傘好手會在鹿野高台比賽一分高下。
